Kempo

26. prosince 2008 v 11:55 | Martin |  Kempo
Za dob dynastie Čou vznikl v Čině obranný systém, při němž se v různých postojích využívalo hlavy, dlaní, hran rukou, prstů, pěstí, ramen, loktů, prstů na nohou, pat a hran chodidel. Umění sloužilo zároveň k tělesnému tréninku a sebeobraně. Mnich Ta Mo (známý pod jménem Bódhidharma) putoval za dynastie Liang (506 - 556) pěšky z Indie do Činy a v chrámu Shao-lin v provincii Chenan zvěstoval učení Buddhy. Když si všiml, že jeho stoupenci se při kázáních usínají vyčerpáním, zavedl pro své žáky každodenní ranní trénink sestávající z 28 mnišských a dalších 24 svalových cviků za účelem získání tělesné svěžesti. Díky těmto cvičením (zvláštní důraz byl kladen na dýchací techniky) byli mniši silnější a čilejší. Po smrti Bódhidharmy upadlo jeho učení téměř v zapomnění. Za doby dynastie Jüan (1260 - 1368) vstoupil do kněžského stavu čínský boxer jménem Jen, který ovládal staré čínské sebeobranné umění "pok-kek" (pěstní techniky a bloky spojené s bleskurychlým uhýbáním v nízkém postoji), a zabydlel se pod jménem Ťüe Jüan v chrámu Shao-lin. Usiloval zde o obnovení Bódhidharmova umění a rozšířil počet cviků na 72. Ťüe Jüan, který se mezitím stal vrchním šaolinským knězem, zcestoval Čínu a během jednoho putování byl svědkem přepadení starého muže lupičem. Stařec útočníkovi mrštně uhnul a potom se jej dotkl dvěma prsty, načež jeho protivník klesl v bezvědomí k zemi. Tento muž jménem Li dovedl kněze k dalšímu mistrovi, který se jmenoval Paj Ju-feng. Tito tři muži se spojili a vytvořili v klášteře Shao-lin základy "šaolinského chrámového boxu", systému o 170 pohybech s vysokými postoji, kopy relativně rychlými cviky. Paj Ju-feng propracoval chrámový box dále, když do něj zařadil "styly zvířat" a zvýšil počet cviků na 181. Vedl žáky k tomu, aby v pěti stylech zvířat byla obsažena komplexní různorodost technik, které spolu s lidskými prvky (duše, dech, síla, kosti, šlachy) musí splynout v jednotu. Styl draka celou řadou poloh slouží k zušlechtění ducha i těla. Jeho pět nejdůležitějších bodů - srdce, obě dlaně a obě nohy - musí být natolik navzájem sladěny, že pohyby připomínají draka, který se vznáší ve vzduchu a je schopen otáčet se všemi směry, přičemž při těchto cvicích záleží na lehkosti, pohyblivosti a nenucenosti. Styl hada slouží především pěči o dýchání. Cvičící se snaží zvládnout hluboké dýchání a usiluje o to, aby byl ohebný a vláčný jako had - v neustálém pohybu, s vnitřním klidem, ale v trvalém napětí. Cílem stylu tygra je procvičování a posilování kostí. Všechny pohyby mají být lehké a živé a kontrolované očím, které se podobají očím tygra. Styl leoparda slouží k nácviku síly. Je při něm třeba zaujmout skrčené postavení. Protože drápy leoparda jsou menší než tygří, cvičící zakřivuje prsty a vytváří napůl sevřenou pěst. Dýchání je pomalé a klidné, aby síla mohla prostoupit celé tělo. Styl jeřába procvičuje především šlachy (spojují svaly s kostmi). Silné šlachy (také v krční a týlové oblasti) mají zajistit, aby žák dokázal pevně stát na jedné noze, neboť jeřáb má ve zvyku ve stoji na jedné noze pozorovat svoji kořist, aby vzápětí bleskurychle a elegantně zaútočil.Cvičenec musí na vše v okolí zapomenout, soustředit se a dbát na své pohyby, aby tak posílil vlastní nervovou sílu. Jeho tělo by mělo být uvolněné a bez napětí - oči otevřeny. Techniky kempa (kempó - učení boxerského souboje) jsou založeny rovněž na protilehlých principech "jin a jang". Podle taoistických představ jsou základem vesmíru protichůdné síly, které působí současně a o stejné intenzitě, navzájem se ovlivňují a prostupují se. Černá část symbolu znázorňuje pasivní, ženský princip, bílá část potom aktivní, mužský. Všechno pozitivní v sobě nese zároveň negativní a naopak. Vyrovnávání obou protikladů v nekonečném vesmíru (symbolizovaném kruhem) se děje neustále. Šaolinské kempó je tvořeno kombinací "měkkých" a "tvrdých" metod. Zhruba 30 procent se používá pro dolní končetiny. Kempó se těšilo oblibě především za doby dynastie Ming a Číně se praktikovalo v několika severních a jižních provinciích prostřednictvím mnoha rozličných stylů. Bylo označováno jmény jako čchüan-fa či kung-fu. V průběhů časů se techniky kung-fu dále rozvíjely a pozměnily a odlišily se tak značně od šaolinského kempa, kterému se ještě dnes jako sebeobraně beze zbraně vyučuje téměř v jeho původní podobě. Mnoho nejrůznějších asijských sebeobranných systémů, jejichž základem jsou techniky úderů a kopů, vychází z původních forem šaolinského chrámového boxu. Japonský ekvivalent čínského chrámového boxu objevil okolo roku 1930 Došin So. Jeho bojové umění, jež nazval "šorindži-kempó" (centrem je chrám Šorindži v Japonsku), tvoří harmonická kombinace měkkých a tvrdých technik a je silně spojena se zen-buddhismem. Techniky pěstí a nohou jsou doplněny technikami zdvihů a hodů, přičemž zvláštní důraz se klade na mrštné pohyby těla (tai-sabaki). V současné době se kempu vyučuje i v Evropě na některých sportovních školách.
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 michaela michaela | E-mail | 30. prosince 2008 v 16:24 | Reagovat

a chci se naučit karate a napište

2 peeep peeep | Web | 24. ledna 2009 v 18:34 | Reagovat

?

3 Mark Mark | 4. července 2012 v 12:47 | Reagovat

So Doshin své Shorinji Kempo začal formovat až po roce 1945 a je spojeno s odnoží ZENBUDDHISMU zvanou KONGOZEN.Vycházel ze svého studia čínských vnějších stylů a také z toho co se během války naučil z Daito ryu a Kano ryu Judo.Shorinji Kempo není jediným stylem Kempo v Japonsku, dost silnou pozici má i Nippon Kempo, kde se bojuje full contact.Na Hawaii se dlouho cvičí Kosho ryu Kempo Jiujitsu a z něho vzešlé Kajukenbo.Jinak se lze v současnosti setkat i s názvem Kenpo, ale to je záležitost z USA, kde tak označují většinou sebeobranu na bázi Karate.

4 Milan Milan | E-mail | Web | 13. října 2013 v 2:39 | Reagovat

Já hraju pravidelně bojové hry, ale tohodle jsem si tam zatím ještě nevšimnul

5 Marián Marián | E-mail | Web | 7. června 2015 v 17:59 | Reagovat

Wow, vyzerá to super, skúsim si o tom nájsť viac!

6 Umelec Umelec | E-mail | Web | 6. srpna 2015 v 22:04 | Reagovat

Skvelý článok. Palec hore.

7 ArleneFoemo ArleneFoemo | E-mail | 23. července 2017 v 1:09 | Reagovat

Revolutional update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captchas breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another size-types of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? There are a lot of introducing videos about XEvil in YouTube.
Good luck!

XRumer20170721

8 CarolynVes CarolynVes | E-mail | 4. srpna 2017 v 21:18 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil":
captcha solution of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another categories of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? There are a lot of introducing videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
Good luck ;)

XRumer201708

9 CarolynVes CarolynVes | E-mail | 6. srpna 2017 v 5:26 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captcha solving of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another subtypes of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? You can find a lot of introducing videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
See you later ;)

XRumer201708

10 Avito777dofe Avito777dofe | E-mail | Včera v 5:57 | Reagovat

<b>Пополение баланса Авито (Avito) за 50%</b> | <b>Телеграмм @a1garant</b>

<b>Приветствую вас, дорогие друзья!</b>

Будем рады предоставить Всем вам услуги по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, абсолютно новые). Если Вам необходимы конкретные балансы - пишите, будем решать. Потратить можно  на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

<b>Аккаунты не Брут. Живут долго.</b>

Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: <b>50% от баланса на аккаунте.</b>
Если нужен залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
Для постоянных клиентов гибкая система бонусов и скидок!
Гарантия:

<b>И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как - Постоплата!!!</b> Вперед денег не просим... <b>А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% ...</b>

Оплата:
ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
Рады сотрудничеству!

Залив Авито <b>канал Телеграмм  @t.me/avito50 </b>
________

авито бесплатно
авито бесплатные объявления продажа
авито работа
авито краснодар вещи пакетом
авито ру санкт

11 Avia777Sn Avia777Sn | E-mail | Dnes v 0:14 | Reagovat

<b>Авиабилеты по РУ за 60 процентов от цены кассы.</b> по МИРУ - 50%| <b>Телеграмм @AviaRussia</b> только этот, другие не используем.

Надежно. Выгодно. Без слётов. И БЕЗ каких-либо проблем.

Оплата:
ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
Рады сотрудничеству!
________

купить авиабилеты дешево аэрофлот официальный
дешевые билеты +в москву +на самолете
авиакомпания с7купить дешевые авиабилеты официальный сайт
avia ru авиабилеты недорого
авиабилеты +в ташкент дешево недорого акции

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama