Kempo

26. prosince 2008 v 11:55 | Martin |  Kempo
Za dob dynastie Čou vznikl v Čině obranný systém, při němž se v různých postojích využívalo hlavy, dlaní, hran rukou, prstů, pěstí, ramen, loktů, prstů na nohou, pat a hran chodidel. Umění sloužilo zároveň k tělesnému tréninku a sebeobraně. Mnich Ta Mo (známý pod jménem Bódhidharma) putoval za dynastie Liang (506 - 556) pěšky z Indie do Činy a v chrámu Shao-lin v provincii Chenan zvěstoval učení Buddhy. Když si všiml, že jeho stoupenci se při kázáních usínají vyčerpáním, zavedl pro své žáky každodenní ranní trénink sestávající z 28 mnišských a dalších 24 svalových cviků za účelem získání tělesné svěžesti. Díky těmto cvičením (zvláštní důraz byl kladen na dýchací techniky) byli mniši silnější a čilejší. Po smrti Bódhidharmy upadlo jeho učení téměř v zapomnění. Za doby dynastie Jüan (1260 - 1368) vstoupil do kněžského stavu čínský boxer jménem Jen, který ovládal staré čínské sebeobranné umění "pok-kek" (pěstní techniky a bloky spojené s bleskurychlým uhýbáním v nízkém postoji), a zabydlel se pod jménem Ťüe Jüan v chrámu Shao-lin. Usiloval zde o obnovení Bódhidharmova umění a rozšířil počet cviků na 72. Ťüe Jüan, který se mezitím stal vrchním šaolinským knězem, zcestoval Čínu a během jednoho putování byl svědkem přepadení starého muže lupičem. Stařec útočníkovi mrštně uhnul a potom se jej dotkl dvěma prsty, načež jeho protivník klesl v bezvědomí k zemi. Tento muž jménem Li dovedl kněze k dalšímu mistrovi, který se jmenoval Paj Ju-feng. Tito tři muži se spojili a vytvořili v klášteře Shao-lin základy "šaolinského chrámového boxu", systému o 170 pohybech s vysokými postoji, kopy relativně rychlými cviky. Paj Ju-feng propracoval chrámový box dále, když do něj zařadil "styly zvířat" a zvýšil počet cviků na 181. Vedl žáky k tomu, aby v pěti stylech zvířat byla obsažena komplexní různorodost technik, které spolu s lidskými prvky (duše, dech, síla, kosti, šlachy) musí splynout v jednotu. Styl draka celou řadou poloh slouží k zušlechtění ducha i těla. Jeho pět nejdůležitějších bodů - srdce, obě dlaně a obě nohy - musí být natolik navzájem sladěny, že pohyby připomínají draka, který se vznáší ve vzduchu a je schopen otáčet se všemi směry, přičemž při těchto cvicích záleží na lehkosti, pohyblivosti a nenucenosti. Styl hada slouží především pěči o dýchání. Cvičící se snaží zvládnout hluboké dýchání a usiluje o to, aby byl ohebný a vláčný jako had - v neustálém pohybu, s vnitřním klidem, ale v trvalém napětí. Cílem stylu tygra je procvičování a posilování kostí. Všechny pohyby mají být lehké a živé a kontrolované očím, které se podobají očím tygra. Styl leoparda slouží k nácviku síly. Je při něm třeba zaujmout skrčené postavení. Protože drápy leoparda jsou menší než tygří, cvičící zakřivuje prsty a vytváří napůl sevřenou pěst. Dýchání je pomalé a klidné, aby síla mohla prostoupit celé tělo. Styl jeřába procvičuje především šlachy (spojují svaly s kostmi). Silné šlachy (také v krční a týlové oblasti) mají zajistit, aby žák dokázal pevně stát na jedné noze, neboť jeřáb má ve zvyku ve stoji na jedné noze pozorovat svoji kořist, aby vzápětí bleskurychle a elegantně zaútočil.Cvičenec musí na vše v okolí zapomenout, soustředit se a dbát na své pohyby, aby tak posílil vlastní nervovou sílu. Jeho tělo by mělo být uvolněné a bez napětí - oči otevřeny. Techniky kempa (kempó - učení boxerského souboje) jsou založeny rovněž na protilehlých principech "jin a jang". Podle taoistických představ jsou základem vesmíru protichůdné síly, které působí současně a o stejné intenzitě, navzájem se ovlivňují a prostupují se. Černá část symbolu znázorňuje pasivní, ženský princip, bílá část potom aktivní, mužský. Všechno pozitivní v sobě nese zároveň negativní a naopak. Vyrovnávání obou protikladů v nekonečném vesmíru (symbolizovaném kruhem) se děje neustále. Šaolinské kempó je tvořeno kombinací "měkkých" a "tvrdých" metod. Zhruba 30 procent se používá pro dolní končetiny. Kempó se těšilo oblibě především za doby dynastie Ming a Číně se praktikovalo v několika severních a jižních provinciích prostřednictvím mnoha rozličných stylů. Bylo označováno jmény jako čchüan-fa či kung-fu. V průběhů časů se techniky kung-fu dále rozvíjely a pozměnily a odlišily se tak značně od šaolinského kempa, kterému se ještě dnes jako sebeobraně beze zbraně vyučuje téměř v jeho původní podobě. Mnoho nejrůznějších asijských sebeobranných systémů, jejichž základem jsou techniky úderů a kopů, vychází z původních forem šaolinského chrámového boxu. Japonský ekvivalent čínského chrámového boxu objevil okolo roku 1930 Došin So. Jeho bojové umění, jež nazval "šorindži-kempó" (centrem je chrám Šorindži v Japonsku), tvoří harmonická kombinace měkkých a tvrdých technik a je silně spojena se zen-buddhismem. Techniky pěstí a nohou jsou doplněny technikami zdvihů a hodů, přičemž zvláštní důraz se klade na mrštné pohyby těla (tai-sabaki). V současné době se kempu vyučuje i v Evropě na některých sportovních školách.
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

Zobrazit vše (124)
Zobrazit starší komentáře

101 RobertKah RobertKah | E-mail | 3. července 2018 v 21:28 | Reagovat

Парез и и чудо AminoBoosters ( AminoPure) это замена Ламинина (Laminine LPGN), но в 4 раза дешевле и сильнее. Все от д-ра Eskeland  http://1541.ru skype evg7773

http://1541.ru Analogue of Laminine AminoBoosters (aminopure) are 4 times more affordable as Laminine by LPGN.

http://1541.ru Заработок без вложений, без обяз. ежемесячных покупок и Асолютно без приглашений, если пожелаете. Скайп evg7773 Работаем с Аналогом Ламинина 1 в 1, но дешевле чем Laminine LPGN  в 3-7 раз. Продукт спасает, Когда медицина бессильна. Не лекарство. Не МЛМ

102 Harrycrins Harrycrins | E-mail | Web | 4. července 2018 v 21:56 | Reagovat

t https://viagragenericforsalerx.com# viagra 100mg pills for sale
viagra 100mg pills for sale
<a href= https://viagragenericforsalerx.com# >viagra for men for sale</a>
generic viagra

103 iefhgllf iefhgllf | E-mail | Web | 5. července 2018 v 19:05 | Reagovat

zypbff <a href=  https://viagrawithoutadoctorprescriptionph24.com# >viagra without prescription</a>

104 ckoejkud ckoejkud | E-mail | Web | 6. července 2018 v 2:32 | Reagovat

spfywm <a href= https://cialiscanadaph24.com# >buy cialis canada</a>

105 lzgrfgjo lzgrfgjo | E-mail | Web | 6. července 2018 v 5:23 | Reagovat

xcflqc <a href= https://sildenafilcitrateph24.com# >sildenafil dosage</a>

106 ihiuwtqj ihiuwtqj | E-mail | Web | 6. července 2018 v 8:17 | Reagovat

tpeuqd <a href= https://sildenafilcitrateph24.com# >sildenafil generic</a>

107 AillieSit AillieSit | E-mail | Web | 11. července 2018 v 4:29 | Reagovat

<a href=https://vladimirandrosiuk.com/>ФРАНШИЗА Tusso Barcelona</a> - оптимальный вариант как для начинающих, так и для опытных бизнесменов. Регламентированы процессы, высокие стандарты работы и продуманные решения позволят Tusso Barcelona органично войти в портфель действующих проектов или стать полноценным самостоятельным бизнесом для начинающих инвесторов.
Ваш первый самостоятельный бизнес
Стартап собственной сети магазинов Tusso Barcelona
Еще один успешный проект в инвестиционном портфеле

СКОЛЬКО СТОИТ ФРАНШИЗА
Паушальный взнос - 20 тыс. грн.
Роялти - 0%
Инвестиции - 200-300 тыс. грн.
Помещение - 6-40 кв.м
Ежемесячный доход от 20 тыс. грн.
Период окупаемости - 6-12 месяцев
Рекламные расходы - 0%

108 laurixe2 laurixe2 | E-mail | Web | 12. července 2018 v 23:04 | Reagovat

Revitalized net work:
http://sheila.post1.telrock.org

109 cecilou60 cecilou60 | E-mail | Web | 13. července 2018 v 5:23 | Reagovat

Started untrodden web project
http://chubby.feed.bdsmsex.top/?post.amy
vba porn porn super mario brothers game desi hot porn andrea bath of blood porn mammoth thumb porn

110 jimnuzej jimnuzej | E-mail | Web | 20. července 2018 v 12:38 | Reagovat

herbal viagra reviews <a href= http://viagra17.com >viagra coupons</a>

111 wijbhqgr wijbhqgr | E-mail | Web | 20. července 2018 v 20:01 | Reagovat

viagra without a doctor prescription <a href= http://viagra17.com >viagra without a doctor prescription</a>

112 sqwdflpz sqwdflpz | E-mail | Web | 21. července 2018 v 20:33 | Reagovat

viagra without a doctor prescription from canada <a href= http://viagra17.com/cheap-viagra-online-canadian-pharmacy >viagra single packs</a>

113 wynnuduq wynnuduq | E-mail | Web | 23. července 2018 v 19:03 | Reagovat

deljum <a href=  http://viagrawithoutadoctorprescriptionneu.com# >viagra without doctor prescription</a>

114 mkpjmjbp mkpjmjbp | E-mail | Web | 24. července 2018 v 4:13 | Reagovat

mywtow <a href= http://sildenafilneu.com# >sildenafil citrate generic viagra 100mg</a>

115 bzczdxlp bzczdxlp | E-mail | Web | 6. srpna 2018 v 18:01 | Reagovat

f http://canadianpharmacyvikky.com# canadian pharmacy

116 bbvskeid bbvskeid | E-mail | Web | 7. srpna 2018 v 4:35 | Reagovat

j http://prednisonevikky.com# prednisone

117 moxdonvc moxdonvc | E-mail | Web | 7. srpna 2018 v 16:54 | Reagovat

s http://zithromaxvikky.com# cheap zithromax

118 AaachTof AaachTof | E-mail | Web | 7. srpna 2018 v 19:52 | Reagovat

d http://prednisonevikky.com# buy prednisone online without a script <a href= http://prednisonevikky.com# >cheap prednisone</a> follow

119 AaachTof AaachTof | E-mail | Web | 8. srpna 2018 v 14:24 | Reagovat

z http://cialisvikky.com# liquid cialis <a href= http://cialisvikky.com# >cialis canada</a> business

120 eixmrqpd eixmrqpd | E-mail | Web | 8. srpna 2018 v 14:52 | Reagovat

f http://cialisvikky.com# when will cialis be generic

121 ojroggpj ojroggpj | E-mail | Web | 13. srpna 2018 v 4:32 | Reagovat

canadian express pharmacy <a href= http://canadianpharmacyvikky.com# >buy drugs online</a> attention

122 OrlandoWaymn OrlandoWaymn | E-mail | Web | 12. září 2018 v 9:09 | Reagovat

喜多福,乾拌麵,拌麵,乾麵,呷什麵,關廟麵,手工麵,手作麵,沙茶咖哩,川味麻辣 牛肉風味,油蔥香菇,香蒜麻醬,紅油烏醋,麻辣麻醬,川味麻辣,團購美食,sidofu,日曬麵條,古法手工精製,日光自然曬乾                       https://www.sidofu.net/

123 Davidbloca Davidbloca | E-mail | Web | Včera v 7:14 | Reagovat

後宮情色網-優惠多多,紅利集點,AV女優最齊全,天天更新 http://168.av-50.com/

124 Chestereness Chestereness | E-mail | Web | Včera v 17:13 | Reagovat

後宮情色線上影音網 - 中文有碼 中文無碼 番號搜索 http://50-video.com

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama